Αλλαγή γλώσσας:


Close
  • Παχυσαρκία:<br>Πρόληψη & θεραπεία

    Παχυσαρκία:
    Πρόληψη & θεραπεία

    Η παχυσαρκία έχει γίνει ένα αρκετά σοβαρό θέμα για τους περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πώς να τη θεραπεία της παχυσαρκίας και την πρόληψη προβλημάτων υγείας;

  • Βρείτε μια θεραπεία!

    Βρείτε μια θεραπεία!

    Κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό:

    Σας μπορεί να μεταχειριστεί την παχυσαρκία!

    Μπορείτε να χάσετε βάρος!

    Μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας!

Μήπως υποφέρετε από παχυσαρκία;
Σύμφωνα με μερικές από τις τελευταίες στατιστικές, έως 2,1 ΔΙΣΕΚΑΤΟΜΜΎΡΙΑ άνθρωποι είναι σήμερα υπέρβαροι, πράγμα που σημαίνει ότι το ένα τρίτο του μας παγκόσμια πληθυσμού είναι υπέρβαρο.

Τι είναι παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία έχει αυξηθεί σημαντικά σε όλο τον κόσμο ανάμεσα σε παιδιά και εφήβους. Αυτό ανάπτυξη σημαίνει ότι είναι πιο σημαντικό από ποτέ να ξέρετε πώς να τη θεραπεία της παχυσαρκίας, η οποία οδηγεί σε πολλούς ανθρώπους που θέλουν μια φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία.

Υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία;

  • Τι είναι παχυσαρκία;
  • Τι είναι παχυσαρκία;
  • Τι είναι παχυσαρκία;

Παρά το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις λέξεις εναλλακτικά, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ παχυσαρκίας και να είναι υπέρβαρα. Αυτοί ορίζονται ως υπερβολική ή ανώμαλη συσσώρευση λίπους. Εν τω μεταξύ, ΔΜΣ (Δείκτης μάζας σώματος) είναι ένας απλός δείκτης που λαμβάνει το βάρος και το ύψος μας υπόψη. Αυτό το χρησιμοποιούμε συχνά για να προσδιορίσετε την παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος σε ενήλικες.

Αν θέλετε να υπολογίσετε το BMI σας, λαμβάνει το βάρος σας σε κιλά και αυτό διαιρέστε με το τετράγωνο του ύψος σας σε μέτρα. Αυτό πρόκειται να σας δώσω BMI σας. Ενώ μπορεί να μην είναι η πιο ακριβής μέθοδος για τον προσδιορισμό αν κάποιος είναι υπέρβαρος ή όχι, θα σας παρέχουμε μια εκτίμηση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν είστε στο σωστό δρόμο.

Όπως αναφέραμε, δεν είναι δυνατό να μετρήσετε με ακρίβεια σωματικού λίπους με BMI σας. Ωστόσο, αυτό σας δώσει μια καλή εκτίμηση ότι είστε σε θέση να επικαλεστεί. Οι περισσότεροι ενήλικες άνδρες και οι γυναίκες είναι σε θέση να επικαλεστεί τους ΔΜΣ για μια αρκετά ακριβή εκτίμηση.

Εάν είστε υπέρβαρος, αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερες σωματικού βάρους από ό, τι θεωρείται υγιές ή κανονικό για την ηλικία και την κατασκευή. Αν είστε παχύσαρκος (που πάσχουν από παχυσαρκία), αυτό σημαίνει ότι έχετε ένα BMI άνω των 30. Ενώ ένα υπέρβαρο άτομο έχουν πάρα πολύ βάρος σε μεταφέρω τριγύρω, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουν μια επιπλέον συσσώρευση λίπους.

Υπερκατανάλωση τροφής (τρώγοντας πάρα πολλές θερμίδες σε μια ημέρα), δεν είναι ο μόνος λόγος που κάποιος καταλήγει να είναι υπέρβαροι. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν διατροφικές διαταραχές, μεταβολικές διαταραχές, και ο καθιστικός τρόπος ζωής με καμία άσκηση.

Παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία

Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα είναι ακριβώς ένα θέμα καλλυντικά – αλλά δεν θα μπορούσαν να είναι πιο λάθος. Υπάρχουν μια σειρά από σοβαρές υγειονομικές συνθήκες που ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα όταν σας παλεύουν με την παχυσαρκία. Αυτοί είναι μια χούφτα των διαφορετικών κινδύνων:

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίζετε ζητήματα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι σε θέση να βλάψει το σώμα σας σε μια σειρά από διαφορετικούς τρόπους. Αρτηριακή πίεση αναφέρεται στη δύναμη με την οποία αίμα μας σπρώχνει στον τοίχο αρτηρία (κάθε φορά που οι αντλίες καρδιά μας).

Εγκεφαλικό επεισόδιο

Εγκεφαλικό επεισόδιο

Όσο αυξάνεται ο ΔΜΣ σας, ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνει καθώς. Η συσσώρευση της πλάκας στις αρτηρίες μας μπορεί να προκαλέσει έναν θρόμβο αίματος. Αν ο θρόμβος αίματος είναι αρκετά κοντά στον εγκέφαλο, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω της έλλειψης οξυγόνου και αίματος. Αυτό είναι ένα σοβαρό ζήτημα που δεν πρέπει να παραβλέπεται.

Άπνοια ύπνου

Άπνοια ύπνου

Εάν έχετε περισσότερο λίπος αποθηκευμένο γύρω από το λαιμό, μπορεί να κάνει το δύσκολο να αναπνεύσει, επειδή σας μειώνονται αεραγωγών σας. Αυτό είναι μια κοινή διαταραχή όπου το άτομο έχει ρηχά ανάσες, δεδομένου ότι κοιμούνται ή έχουν πραγματική παύσεις της αναπνοής τους. Αγωνίζεται με τη ασφυξία ύπνου πρόκειται να βάλει μια τεράστια πίεση στην καρδιά σας.

Η οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα

Αυτό το κοινό πρόβλημα κοινή επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης, τους γοφούς και τα γόνατα. Αυτό σημαίνει ότι ο ιστός που μόλις προστατεύονται οι αρθρώσεις δακρύρροια αργά μακριά. Υπάρχει περισσότερη φθορά στις αρθρώσεις με το υπερβολικό βάρος. Αυτό πρόκειται επίσης να ασκηθεί μεγαλύτερη πίεση προς τις αρθρώσεις, οδηγεί σε πόνο, όταν μετακινείτε ή άσκηση.

Ο διαβήτης τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2

Διαβήτη σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη αίματος) επίπεδα είναι πολύ υψηλά. Αυτό σημαίνει ότι την πάροδο του χρόνου, το σώμα απλά δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη προκειμένου να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας. Ο διαβήτης είναι ένα σοβαρό ζήτημα που μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση, νεφρική νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, στεφανιαία ΝΌΣΟ ή ακόμη και πρόωρο θάνατο.

Στεφανιαία νόσος

Στεφανιαία νόσος

Μας κίνδυνο για στεφανιαία νόσο (ΣΝ) αυξάνει ως δείκτης μάζας αυξάνεται το σώμα μας. Αυτό πρόκειται να μειώνουν τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ και να περιορίσετε ή να αποκλείσετε τις στεφανιαίες αρτηρίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα ή στηθάγχη. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά είναι σε θέση να ικανοποιήσει την ανάγκη του σώματος για το αίμα στην καρδιά.

Μήπως υποφέρετε από παχυσαρκία;
Αν είστε υπέρβαροι, αυτό σημαίνει ότι σας υπερβαίνει το βάρος που θεωρείται τυπικό για το ύψος, φύλο και ηλικία. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι φέρνετε γύρω από το υπερβολικό λίπος. Είναι πιθανό να είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα δεν (μερικά παραδείγματα που bodybuilders και αθλητές).

Αιτίες της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία δεν είναι συνήθως ένα μεμονωμένο τεύχος διαχωρίσιμο, πολλάκις είναι ένας συνδυασμός από παράγοντες που προκαλούν αυτό το ζήτημα. Αυτά είναι μερικά από τα πιο κοινά λόγους ότι οι άνθρωποι παλεύουν με την παχυσαρκία:

Τον τρόπο ζωής

Εάν σας δεν κινούνται τόσο πολύ, αν δεν είναι ενεργή, δεν πρόκειται να κάψει πολλή θερμίδες όλη την ημέρα. Ειδικά αν έχετε ένα καθιστικός τρόπος ζωής, είναι μάλλον εύκολο να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρησιμοποιείτε.

Έλλειψη ενέργειας

Αν παλεύεις με ιατρικά θέματα που προκαλούν έλλειψη ενέργειας και δυσχεραίνουν την κίνηση (το οποίο είναι δυνατό εάν είστε αγωνίζονται με την παχυσαρκία) καθιστά ακόμη χειρότερα να παραμείνουν ενεργοί. Αυτό είναι συχνά ένας φαύλος κύκλος που γίνεται δύσκολο να ξεφύγουν.

Γενετική

Ίσως έχετε ακούσει τη δικαιολογία ότι η γενετική είναι η αποκλειστική αιτία για την παχυσαρκία - τα οποία δεν είναι αλήθεια. Ωστόσο, αυτές οι γενετική παίζουν ρόλο στην παχυσαρκία. Για παράδειγμα, μπορούν να καθορίσουν όπου διανέμεται το λίπος μας και πόσο σωματικού λίπους το σώμα μας αποθηκεύει. Γενετική μας είναι επίσης ένα σημαντικό συστατικό, όταν πρόκειται για το πόσο εύκολα το σώμα μας αποκτά πρόσβαση σε θερμίδες όταν ασκούμαστε. Ενώ δεν είναι ο μόνος παράγοντας, γενετική παίζει ρόλο στην παχυσαρκία.

Παθήσεις και ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες ή συνθήκες υγείας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να χάσουν βάρος. Όχι μόνο η απώλεια βάρους γίνεται μια πρόκληση, αλλά θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι δεν είστε σε θέση να παραμείνουν ως ενεργός, όπως θα κάνατε κανονικά. Αυτό σημαίνει ότι η απώλεια βάρους γίνεται μια πρόκληση και παχυσαρκίας γίνεται ένα πραγματικό ζήτημα. Συνθήκες, όπως υποθυρεοειδισμός, αντίσταση στην ινσουλίνη, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και σύνδρομο Cushing μπορεί επίσης να προκαλέσει παχυσαρκία.

Συναισθηματικοί παράγοντες

Οι μελέτες δείχνουν ότι μερικοί άνθρωποι μπορούν να τρώνε περισσότερο από ό, τι όταν επηρεάζονται από συναισθηματικές διαταραχές όπως ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση, άγχος ή κατάθλιψη. Η αιτία αυτών των ψυχολογικών διαταραχών είναι συχνά υπέρβαρα και παχύσαρκα. Άλλοι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν πλήξη, θυμό, απελπισία, ή κατάθλιψη.

Παρενέργειες των φαρμάκων

Υπάρχουν μια σειρά από διαφορετικά φάρμακα που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένες κορτικοστεροειδή, αντισυλληπτικά χάπια, φάρμακα κατά του διαβήτη, αντιεπιληπτικά και αντικαταθλιπτικά.

Ευτυχώς, η ιατρική επιστήμη εφηύρε μεθόδους για τη θεραπεία της παχυσαρκίας και να βοηθήσει τους άνδρες και γυναίκες χάνουν βάρος.

Πώς να προλάβουμε την παχυσαρκία;

Είναι δυνατό για την πρόληψη της παχυσαρκίας, ιδίως κάνοντας μερικές αλλαγές στη ζωή σας ότι πρόκειται να προχωρήσει αρκετά προς την κάνουν τη διαφορά. Θέλουμε να επικεντρωθεί σε μια σειρά από διαφορετικούς τρόπους που μπορείτε να κάνετε μια υγιή αλλαγή:

1

Υγιεινή διατροφή

Κάνοντας υγιείς διατροφικές επιλογές, είναι δυνατόν να περιορίσουν την πρόσληψη θερμίδων σας. Θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην ενέργεια έναντι ενέργεια ΈΞΩ. Σας πρέπει επίσης να γίνει επίγνωση του μεγέθους της μερίδας, ειδικά όταν ψώνια στο σούπερ μάρκετ ή να τρώνε στα εστιατόρια. Κοπή πίσω σχετικά με το μέγεθος της μερίδας σας πρόκειται να οδηγήσει σε μειωμένο κίνδυνο για παχυσαρκία.

2

Ενεργό τρόπο ζωής

Ακόμα κι αν η άσκηση δεν αποτελούν για φτωχές διαιτητικές επιλογές, σίγουρα βοηθά αν θέλετε να αποφύγετε προβλήματα με την παχυσαρκία. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον 30 λεπτά καρδιαγγειακής άσκησης ανά ημέρα. Δεν έχει σημασία τι κάνετε για να παραμείνετε δραστήριοι, εφόσον είστε ενεργός.

3

Μείωση ή την αποφυγή στρες

Υπάρχει ένας συσχετισμός μεταξύ στρες και παχυσαρκίας. Με να σιγουρευτεί ότι είστε αποφεύγοντας το άγχος ή τη μείωση στρες , όπου είναι δυνατόν, είστε σε θέση να μειώσει ζητήματα με την παχυσαρκία. Ευτυχώς, η μέτρια άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, πράγμα που σημαίνει ότι δεν εργάζονται μόνο για να μειώσει την παχυσαρκία, αλλά επίσης μειώνουν τα επίπεδα του άγχους σας.

4

Σταματήσουν το κάπνισμα και να μειώσουν την πρόσληψη αλκοόλ

Και οι δύο από αυτούς τους παράγοντες έχουν αρνητική επίπτωση όταν πρόκειται για το βάρος σας. Ειδικά η κατανάλωση αλκοόλ σημαίνει ότι παίρνετε κενές θερμίδες (θερμίδες που δεν παρέχουν το σώμα σας με ενέργεια ή θρεπτικά συστατικά).

5
Δοκιμάστε φυσικό θεραπεία για την παχυσαρκία
Υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προκειμένου να μειωθούν τα θέματα με την παχυσαρκία.
Όταν βεβαιωθείτε ότι έχετε μια φυσική επιλογή, ξέρετε ότι δεν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε επιβλαβή προϊόντα.
Αυτό πρόκειται να είναι πολύ πιο ευεργετικό για ανθρώπους σε μακροπρόθεσμη βάση.

Πώς να μεταχειριστεί την παχυσαρκία;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι ότι σας μπορεί να αντιμετωπίσει το ζήτημα της παχυσαρκίας, καθιστώντας περισσότερο επιτακτική από ποτέ να βρει μια φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία. Αν θέλετε να διαφυλάξει την αλλαγή με την απώλεια βάρους, θα πρέπει να έχετε μια φυσική και ασφαλής μέθοδος για να χάσουν βάρος. Ένα άλλο κλειδί για την απώλεια βάρους είναι να κολλήσει με το σχέδιο απώλειας βάρους. Συνέπεια είναι συχνά μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της να χάσουν βάρος και να διατηρούν το βάρος. Θα συζητήσουμε τους διαφορετικούς τρόπους που είστε σε θέση να αντιμετωπίζουν το ζήτημα της παχυσαρκίας.

Δίαιτες

Δίαιτες

Αν ψάχνετε για να χάσετε βάρος, μια καλή διατροφή είναι απαραίτητη. Δεν έχει σημασία πόσο ασκείστε όλη την ημέρα, δεν πρόκειται να χάσετε βάρος, εάν παίρνετε συνεχώς σε περισσότερες θερμίδες από ό, τι το σώμα σας χρειάζεται κανονικά. Ωστόσο, μια καλή διατροφή συχνά δεν πρόκειται να είναι αρκετή για να επιλύσετε μια μάχη με την παχυσαρκία.

Γι ' αυτό υποστηρίζουμε, βεβαίως, για μια καλή διατροφή, αλλά θέλουμε επίσης να καταστήσω απολύτως σαφές ότι η διατροφή σας πρέπει να είναι ένα σημαντικό συστατικό μιας στρατηγικής απώλειας καλό συνολικό βάρος.

Η πιο σημαντική έννοια που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το γεγονός ότι μπορείτε να συγκρίνετε σας θερμίδες (δηλαδή πόσες θερμίδες καταπιούν) σε σχέση με τις θερμίδες (τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα σας κάθε μέρα για βασικές λειτουργίες και σωματική άσκηση). Αν τρώτε πάρα πολλές θερμίδες, πρόκειται να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος κέρδος.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Ασκήσεις

Ασκήσεις

Ακριβώς όπως με διατροφή, η άσκηση είναι ένα σημαντικό συστατικό για την απώλεια βάρους και την εκμάθηση πώς να μεταχειριστεί την παχυσαρκία. Το πρόβλημα με την άσκηση είναι ότι πολλοί άνθρωποι συχνά να εγκαταλείψουν τους σχέδια άσκηση πριν δουν οποιαδήποτε πραγματικά αποτελέσματα. Τα πρώτα μερικά κιλά συχνά πετούν μακριά, αλλά στη συνέχεια άνθρωποι χτυπήσει ένα οροπέδιο. Αυτό σημαίνει ότι με την ίδια ένταση άσκησης όπως πριν, οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να χάσουν πια βάρος για λίγο.

Αν θέλετε να χάσετε όλο το υπερβολικό βάρος, άσκηση μόνο συχνά παίρνει μήνες, ακόμη και χρόνια πριν να εμφανιστεί οποιαδήποτε πραγματική πρόοδος. Άσκηση έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί, αλλά αν καταφέρετε να το συνδυάσετε με τη διατροφή σας και μια άλλη φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία, πρόκειται να προσφέρουν κάποιες καλές παροχές που μπορείτε να βασιστείτε.

Εκτός από τα ζητήματα με τα κίνητρα, εκείνοι που αγωνίζονται με το υπερβολικό βάρος μπορεί να βρίσκουν επίσης εξαιρετικά δυσχερή την άσκηση κατά την πρώτη. Πόνος και η δυσφορία είναι πολύ πραγματικές δυνατότητες για εκείνους που κουβαλάς μεγάλη περίσσεια σωματικού βάρους.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Υπάρχουν μια σειρά από διαφορετικά φάρμακα διατίθενται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, και κανένας από αυτούς χωρίς παρενέργειες. Εάν είστε σοβαροί για την επιθυμία να χάσουν βάρος, συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να κάνει στην πραγματικότητα περισσότερο κακό παρά καλό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργεί, επειδή αυτές οι συνταγές σίγουρα λειτουργεί όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, εξαιτίας τους θερμογόνα αποτελέσματα και άλλες παρενέργειες, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να λάβουν αυτόν τον τύπο φαρμάκων.

Προβλήματα με καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι ασυνήθιστο με αυτά τα είδη φαρμάκων. Ότι δεν ακούγεται σαν ένα ιδιαίτερα υγιεινό τρόπο για να χάσουν βάρος. Πολλές από τις over the counter φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε στο τοπικό GNC σας μπορεί να είναι ακόμα χειρότερα – που περιέχει επικίνδυνα συστατικά ή έχοντας καμία πραγματική επίδραση καθόλου. Ακόμα κι αν αυτά τα φάρμακα θα μπορούσε να λειτουργήσει, προτείνουμε ότι αυτά αγνοούνται μέχρι να υπάρχουν καμία πραγματική άλλες εναλλακτικές λύσεις.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Η λιποαναρρόφηση και η γαστρική Banding χειρουργική επέμβαση

Η λιποαναρρόφηση και η γαστρική Banding χειρουργική επέμβαση

Αν θέλουν να χάσουν βάρος, ο εύκολος τρόπος, αυτοί οι τύποι χειρουργική επέμβαση είναι η επιτομή της που. Το πρώτο θέμα με αυτούς τους τύπους της χειρουργικής επέμβασης είναι κίνδυνος-γιατί αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ο κίνδυνος των παρενεργειών είναι πολύ υψηλό, η οποία θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο, ακόμη και απειλώντας. Τώρα δεν πρόκειται να προτείνω ότι ο καθένας που επιλέγει για αυτού του είδους η επέμβαση πρόκειται να εμφανίσουν αρνητικές παρενέργειες, αλλά μια γρήγορη αναζήτηση στο Google πρόκειται να σας πω πολλά σχετικά με το πόσο συχνά συμβαίνει στην πραγματικότητα.

Ένα άλλο θέμα για πολλούς ανθρώπους είναι το σχετικό κόστος με τη χειρουργική επέμβαση. Επειδή η ασφάλεια δεν καλύπτει αυτούς τους τύπους θεραπείας, το προστιθέμενο κόστος είναι αρκετά για να αποτρέψουν περισσότερους ανθρώπους από την επιθυμία να πάρει τη χειρουργική επέμβαση. Επειδή υπάρχουν τόσες πολλές άλλες επιλογές που είναι εξίσου (αν όχι περισσότερο) αποτελεσματική, είναι εύκολο να δει γιατί οι άνθρωποι θα θέλουν να αποφεύγουν αυτά τα είδη της χειρουργικής επέμβασης.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Φυσική θεραπεία χάπια

Ξέρουμε ήδη για μια φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία, στην πραγματικότητα, γνωρίζουμε τους για πολύ καιρό. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές βότανα, βιταμίνες και μέταλλα, ότι όλα έχουν μια θετική επίδραση στην παχυσαρκία. Επειδή χρησιμοποιείτε μια φυσική θεραπευτική επιλογή, σημαίνει ότι έχετε χάσει βάρος χωρίς πραγματικές παρενέργειες. Ειδικά εάν συγκρίνει ότι με τις άλλες εναλλακτικές λύσεις, αυτό ακούγεται σαν μια εναλλακτική λύση πολύ την υγεία.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό μπορεί να λειτουργήσει λίγο πιο αργά από ό, τι φάρμακο συνταγών για παράδειγμα, αλλά αυτό σημαίνει ότι μόνο που έχετε να πάρετε το χρόνο να το αφήσει να λειτουργήσει. Ιδιαίτερα αν εξετάσουμε τα αποτελέσματα, θα βρείτε ότι είναι όχι μόνο ασφαλή, αλλά και μόνιμη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σημαίνει ότι είστε σε θέση να κάνετε μια αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Αυτό είναι απαραίτητο αν θέλετε να κάνετε μια αλλαγή σε μακροπρόθεσμη βάση.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Παραγγείλτε τώρα
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες:
Φυσικά προϊόντα είναι η πιο αποτελεσματική στην πρόληψη και τη θεραπεία της παχυσαρκίας και όλων των σχετικών συνθηκών υγείας.
Είναι η πιο προσιτή και ασφαλή μέθοδος για τη θεραπεία της παχυσαρκίας με περισσότερο από 95% ποσοστό επιτυχίας.


Διαβάστε περισσότερα σχετικά με φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία

Κλινικές μελέτες

Εκτεταμένες κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει την ικανότητα του φυσική θεραπεία για την παχυσαρκία και να χάσετε βάρος. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα έχετε την ευκαιρία να δείτε τα συγκλονιστικά αποτελέσματα που περιμένετε από το «μαγικά χάπια απώλειας βάρους» (που δεν παραδίδουν την υπόσχεσή τους).

Ωστόσο, οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι πρόκειται να χάσετε βάρος σταδιακά με μια σειρά από διαφορετικές φυσικές επιλογές επεξεργασίας. Όχι μόνο έκανε πολλές από τις συμμετέχοντες χάνουν λίπος του σώματος (πάνω από 15 τοις εκατό από τους ποσοστό σωματικού λίπους) και περίπου 7 τοις εκατό τους συνολικού σωματικού βάρους.

Ειδικά όταν συγκρίνετε αυτό με παραδοσιακή δίαιτα και άσκηση, θα αρχίσετε να βλέπετε ότι μια φυσική θεραπευτική επιλογή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασχοληθεί με την παχυσαρκία και να ξεπεραστούν αυτά τα ζητήματα.

Κλινικές μελέτες

Copyright © 2016 - 2017 No-Obesity.com. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα.